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El amaranto en la dieta diaria

La conformación de una dieta balanceada es ideal para lograr un desempeño óptimo en las actividades diarias. Recientemente se realizaron estudios que determinaron que la semilla de amaranto, utilizada para elaborar distintos tipos de alimentos, le aporta muchos nutrientes al cuerpo humano. En México se cultivan muchísimas toneladas de esta semilla, y por dicho motivo ...