problemas psicológicos

¿Qué es el triptófano? Usos, beneficios y contraindicaciones

Muchas veces, padecemos de ansiedad, depresión u otros males producidos por el estrés o, a veces, de problemas psicológicos y nos preguntamos qué podemos hacer, de modo que siempre bajo prescripción médica, podemos recurrir a remedios que pueden aliviar estos males, como el triptófano. Veamos entonces ¿Qué es el triptófano?, que usos tiene, así como ...

Las fobias son curables con asesoría especializada

Todos en cualquier momento de nuestras vidas, solemos tener miedo a algo, sea por circunstancias pasadas o por alguna razón particular, todos alguna vez lo hemos tenido; pero que pasa cuando ese miedo llega a ser excesivo que hasta puede convertirse en una enfermedad. Si bien el miedo es un gran mecanismo de precaución; pero ...

Cómo superar una fobia social

Varias veces, en la escuela, el instituto, la universidad, o incluso delante de conocidos, nos asalta un miedo a lo que puede pensar la gente, o quizás un miedo a poder expresarnos a esto se le denomina fobia social y es un problema que afecta a muchas personas hoy en día. Para superar esto la ...

La depresión hace sentir más intensa la exposición al dolor

Es necesario saber que tanto el dolor como la depresión están conectados, porque un paciente que tiene uno de esos problemas, en su mayoría tienen el otro también, y cuando se habla de dolores son por un tiempo muy prolongado. Pero para comprobarlo debidamente se realizó un estudio con 30 jóvenes, la mitad estaban completamente ...

La acumulación compulsiva conduce a problemas mentales

Un estudio de la Universidad de Michigan, en el que han participado un grupo de expertos investigadores, ha hecho de conocimiento público el que la “acumulación compulsiva” tiene efectos negativos en las persona, ya que pueden sufrir de algunos males psicológicos, pero que sin embargo, gracias a las terapias que existen, aquellos que muestren disposición ...

La fobia a las vacaciones

Después de varios meses o hasta años de trabajar en una empresa, a veces se suele tardar las vacaciones, pero son por el simple de que les guste el trabajo, sino por temor a la inactividad. Esto suele ser un desorden psicológico, donde las personas piensan que si no trabajan no producen y que prácticamente ...