perder peso

AMA lanza aplicación para adelgazar

‘Weigh What Matters’ es la nueva aplicación que la Asociación Médica Americana (AMA) acaba de lanzar oficialmente para las plataformas de iPhone y Android. A través de estos dos smartphones, usted podrá mantenerse en buena forma y aumentar el nivel de actividad física diaria. Una nueva aplicación es revelada por la Asociación Médica Americana (AMA) ...

La dieta de Montignac

Una buena alimentación, siempre nos hace ver bien, pero se tiene la idea equivocada que haciendo dietas muy restrictivas uno se verá mejor, lo cierto es que lo único que terminan haciendo es dañando su organismo, en este artículo les vamos a presentar una muy buena dieta, que nos va a ayudar a reducir los ...

Tips para bajar de peso

Siempre buscamos vernos bien, por ello siempre estamos atentos a cualquier consejo que nos ayude a reducir las medidas, que nos incomodan, por eso, en este artículo, les vamos a brindar algunos tips que pueden utilizar para bajar de peso y con ello, lograr las medidas que tanto desean. Hay que dejar un concepto claro, ...

Hacer deporte no siempre reduce el peso

Apuesto que alguna vez hicieron tanto ejercicio que estuvieron a punto del desmayo, pero cuando se pesaron, notaron que no habían bajado ni un gramo, aunque no es grato, es algo normal, hacer deporte no siempre reduce el peso, pero a pesar de esta mala noticia, el deporte le trae grandes beneficios a nuestro organismo. ...

Los riesgos de adelgazar con medicamentos

Llevar una vida sana es el actual anhelo de muchas personas, y la alimentación es un hábito más que importante para lograrlo. Hoy en día vivimos en una sociedad donde el estándar de belleza ha llevado a muchas personas a seguir muchísimos métodos poco adecuados para perder peso, sin pensar en las consecuencias que ello ...

Beber leche ayuda a perder peso

Un nuevo estudio rompe con los conceptos tradicionales sobre la leche y sus consecuencias en el organismo, fundamentalmente en el de aquellos que realizan dietas para perder peso. Durante años se asoció a la leche con problemas como obesidad o trastornos digestivos, pero un análisis reciente realizado por un grupo de investigadores israelíes, comprobó que ...

Comer fuera de casa y perder peso

La gran mayoría de las personas que tienen trabajos que implican que pasen largar horas fuera de sus casas y que tengan que comer afuera piensan que es prácticamente imposible llevar una dieta sana con el fin de perder peso. La realidad es que esto es sólo un mito, ya que recientemente la Fundación Española ...