meditación trascendental

Los beneficios de la meditación trascendental

Hoy te proponemos una excelente terapia que te ayudará a terminar con el estrés y la tensión que produce el trabajo. Se trata de la meditación trascendental, una técnica que con poco esfuerzo y concentración podrás aplicarla como parte de tu régimen natural de todos los días. Para poner en marcha la meditación trascendental debes ...