magnesio

¡Cuidado! Efectos secundarios de la Leche de Magnesia

¡Cuidado! Efectos secundarios de la Leche de Magnesia. El consumo de leche de Magnesia cada vez es más habitual, un producto utilizado para combatir el estreñimiento, barato y muy eficaz. Pero ¿es buena su utilización continuada? o ¿cómo nos puede afectar en la salud?. ¡Cuidado! Efectos secundarios de la Leche de Magnesia El verdadero nombre de ...

Beneficios del magnesio

¿Cuales son los beneficios para la salud del magnesio? El magnesio es un micronutriente esencial para el correcto funcionamiento del cuerpo, si nos falta hay problemas y también si se toma en exceso. En otro artículo de MirnaTherapeutics hablamos de las vitamina B12 y el cerebro. Hoy hablamos de los beneficios del magnesio. Minerales esenciales: ...

El amaranto en la dieta diaria

La conformación de una dieta balanceada es ideal para lograr un desempeño óptimo en las actividades diarias. Recientemente se realizaron estudios que determinaron que la semilla de amaranto, utilizada para elaborar distintos tipos de alimentos, le aporta muchos nutrientes al cuerpo humano. En México se cultivan muchísimas toneladas de esta semilla, y por dicho motivo ...

Propiedades de los alimentos más consumidos

Desde la Clínica Jesús del Norte, el nutricionista Percy Castro detalla los beneficios y las propiedades de los alimentos que forman parte de la dieta diaria. Imagen:rockandbike Lechuga: alto contenido de potasio. Es óptima para las dietas adelgazantes por su escaso contenido calórico. Café: hay estudios que señalan que quienes lo consumen en cantidad sufren ...

Recetas caseras para dormir bien

Una taza de leche tibia, un té de manzanilla. ¿Quién no siguió alguna vez los consejos cuando no podía dormir? Imagen: vitadelia Científicos han encontrado una explicación a estas recetas caseras que nunca fallan. Es que ciertamente existen algunos componentes presentes en determinados alimentos que provocan efectos relajantes sobre el organismo. Aquí va una pequeña ...

Hipo e hipermagnesemia

  La deficiencia de magnecio se denomina hipomagnesemia, puede ser consecuencia de malabsorción, diarrea, sonda naso-gástrica con aspiración y administración de líquidos por vía parenteral libres de magnesio, alcoholismo, desnutrición, lactancia excesiva, diabetes mellitus y terapia con diuréticos. Los síntomas más característicos de este estado varían mucho en función de cada persona y de su ...