la alimentación balanceada

Propiedades antioxidantes, beneficios y recetas de la granada

La granada es una fruta anti colesterol que cuenta con propiedades antioxidantes capaces de evitar el envejecimiento prematuro así como protegerte de muchas enfermedades, además de otros muchos beneficios que también os queremos señalar. Veamos a continuación al detalle cuáles son las Propiedades antioxidantes, beneficios y recetas de la granada. Las propiedades antioxidantes de la granada ...

Preparar una cena romántica saludable

Si pensabas que para tener una cena romántica debías romper con la dieta, a continuación te presentamos algunas recomendaciones para que disfrutes de una velada de ensueño sin dejar de consumir nutrientes y vitaminas. La cena es el primer paso de una noche romántica y apasionada, por lo que se aconseja elegir los ingredientes correctos ...

Consejos naturales contra los dolores estomacales

Sufrir de dolor de estomago y de acidez es sumamente incomodo y muchas veces nos provoca incomodidad y mal humor. Si por lo general sufres de este tipo de dolor puedes tener en cuenta estos consejos naturales contra los dolores estomacales. Un remedio natural contra la acidez estomacal es beber medio vaso de jugo de ...

Cuál es la importancia de consumir agua todos los días

El agua es esencial para garantizar una buena salud, todos necesitamos del agua para vivir, incluso nuestro cuerpo está compuesto por ella y representa un 60 por ciento del peso corporal. Todos los días perdemos agua ya sea a través de la respiración, de la transpiración, por medio de la orina y de todo aquello ...

Las hormonas en la comida

Por si no lo sabías existen diferentes alimentos con hormonas que consumimos diariamente y que podrían conllevar a ciertas repercusiones en la salud. Se sabe que las hormonas segregan las glándulas del organismo con el objetivo de generar reacciones instantáneas como el crecimiento y desarrollo de determinadas partes del cuerpo. Actualmente se entabla un debate ...