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Presión arterial |Aspectos básicos

El cuidado de la presión arterial es un factor fundamental para el funcionamiento correcto del cuerpo humano. Una definición básica dice que se trata de la presión que provoca el flujo de sangre en las paredes arteriales. Son varios los factores que se deben tener en cuenta al momento de tomar la presión arterial. Entre ...

Principales causas del infarto

Un infarto, conocido popularmente como ataque al corazón o ataque cardíaco, se da cuando la sangre que debe circular por una determinada zona del corazón se interrumpe totalmente, en general cuando se obstruyen las arterias y por esa razón, el flujo sanguíneo no es suficiente. Desafortunadamente se trata de una de las causas de muerte ...

¿Cómo lograr un nivel de colesterol saludable?

El colesterol es una sustancia química que produce nuestro hígado y que combinado con las proteínas permite que las grasas sean transportadas a las células, además es necesario para que nuestro organismo fabrique otros elementos indispensables para funcionar correctamente. Imagen:nutricion El colesterol bueno (o HDL) se llama así porque ayuda a remover el colesterol malo ...

El ejercicio físico moderado previene la demencia vascular

  El ejercicio físico aeróbico pueden ser la principal defensa para prevenir la demencia vascular. Pequeñas actividades como caminar al menos 30 minutos por día, subir escaleras en vez de utilizar el ascensor y otras pequeñas modificaciones en los hábitos de vida cotidianos pueden ser determinantes en la prevención de esta patología. Según la revista ...