calcio

Beber leche ayuda a perder peso

Un nuevo estudio rompe con los conceptos tradicionales sobre la leche y sus consecuencias en el organismo, fundamentalmente en el de aquellos que realizan dietas para perder peso. Durante años se asoció a la leche con problemas como obesidad o trastornos digestivos, pero un análisis reciente realizado por un grupo de investigadores israelíes, comprobó que ...

El amaranto en la dieta diaria

La conformación de una dieta balanceada es ideal para lograr un desempeño óptimo en las actividades diarias. Recientemente se realizaron estudios que determinaron que la semilla de amaranto, utilizada para elaborar distintos tipos de alimentos, le aporta muchos nutrientes al cuerpo humano. En México se cultivan muchísimas toneladas de esta semilla, y por dicho motivo ...

Propiedades de los alimentos más consumidos

Desde la Clínica Jesús del Norte, el nutricionista Percy Castro detalla los beneficios y las propiedades de los alimentos que forman parte de la dieta diaria. Imagen:rockandbike Lechuga: alto contenido de potasio. Es óptima para las dietas adelgazantes por su escaso contenido calórico. Café: hay estudios que señalan que quienes lo consumen en cantidad sufren ...

El consumo de cerveza sería beneficioso para enfermos de osteoporosis

Estudios recientes han arrojado como conclusión que el consumo moderado de cerveza podría resultar beneficioso para quienes padecen de osteoporosis. Imagen:Yoreme ¿Qué es la osteoporosis? La osteoporosis es una enfermedad de los huesos, que aparece cuando éstos poseen menos cantidad de calcio que la necesaria para soportar las presiones a las que los sometemos diariamente. ...

Campaña de Salud para motivar niñas con huesos sanos

Uno de los grandes problemas que afrontan las mujeres tras un embarazo o una operación, es la descalcificación, es decir la pérdida de calcio, lo que obviamente perjudica al sistema óseo, por ello se piensa que la mejor forma de evitar esto, es como siempre la prevención y por lo tanto es una genial idea ...

La acidez gástrica se conecta a la salud de los huesos

Un estudio publicado por la revista “Nature Medicine” confirmaría que la acidez gástrica estaría íntimamente relacionada al equilibrio de niveles de calcio beneficiosos para los huesos, al ser parte del proceso metabolico de asimilación. El estudio fue realizado por el Centro Médico Universitario de Hamburg-Eppendorf de Alemania y constituiría un importante pilar para la lucha ...

El calcio reduce riesgo de cáncer al sistema digestivo

La revista médica Archives of Internal Medicine ha publicado un estudio en el cual se ha fortalecido uno de los conocimientos de hábitos saludables que seguimos hace muchos años: los beneficios del consumo de alimentos que contengan calcio. Hasta ahora ya sabíamos que el calcio era bueno para nuestro sistema óseo, ya que fortalecía a ...

Clasificación y patogenia de los cálculos biliares

  Según su composición se distinguen dos tipos de cálculos: de colesterol o pigmentarios. La presencia de uno u otro tipo es variable según las áreas geográficas, lo que tiene relación con los hábitos alimentarios y de vida. Los de colesterol son los más frecuentes en nuestro medio (el 80% de los casos). Pueden ser ...