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Beneficios del magnesio

¿Cuales son los beneficios para la salud del magnesio? El magnesio es un micronutriente esencial para el correcto funcionamiento del cuerpo, si nos falta hay problemas y también si se toma en exceso. En otro artículo de MirnaTherapeutics hablamos de las vitamina B12 y el cerebro. Hoy hablamos de los beneficios del magnesio. Minerales esenciales: ...

La gimnasia rítmica favorece la salud ósea

En Grecia, los científicos de la Universidad de Atenas publicaron un estudio en la revista Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, en donde afirman que quienes practican gimnasia rítmica con frecuencia y de forma profesional poseen una gran salud ósea. Esto se da en especial es los huesos de las adolescentes, beneficiando y desarrollando en ...

Propiedades de los alimentos más consumidos

Desde la Clínica Jesús del Norte, el nutricionista Percy Castro detalla los beneficios y las propiedades de los alimentos que forman parte de la dieta diaria. Imagen:rockandbike Lechuga: alto contenido de potasio. Es óptima para las dietas adelgazantes por su escaso contenido calórico. Café: hay estudios que señalan que quienes lo consumen en cantidad sufren ...