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Las frutas y verduras más tóxicas

Las frutas tienen una gran importancia en la alimentación diaria, ya que son considerados los alimentos con la mayor cantidad de nutrientes y sustancias beneficiosas para la salud. Entre todos los beneficios que comer fruta aporta al organismo, se pueden destacar que aportan una gran variedad y cantidad de vitaminas y minerales, son hidratantes, ayudan ...

Consejos para la conservación de frutas y verduras

El consumo de frutas y verduras es ideal durante las épocas de altas temperaturas, y por dicho motivo es buen momento para dejar algunos consejos básicos para el mantenimiento fresco y en buen estado de las mismas: Lo primero es mantener bien refrigeradas tanto las frutas como las verduras. Hay que aprovechar bien los espacios ...