El agua ayuda a bajar de peso

Una buena hidratación evita la sensación de fatiga

Sabemos que la hidratación es fundamental en determinadas épocas del año, pero la realidad es que estar hidratado es imprescindible todo el año ¿Conoces cuáles son los beneficios de una buena hidratación relacionado con el ámbito laboral? Hoy en Blog Medicina os contamos cuáles son los beneficios de la hidratación y unas recomendaciones para lograrlo. ...