alimentación

La obesidad: la enfermedad del Siglo XXI

¿La obesidad: la enfermedad del Siglo XXI ? Parece que realmente, la obesidad se ha convertido en una de las enfermedades más extendidas en el mundo de modo que incluso se la menciona como una plaga. La comida basura, la vida sedentaria y otros factores pueden desarrollar que sufras de obesidad, de modo que debemos ...

¡Cuidado! Efectos secundarios de la Leche de Magnesia

¡Cuidado! Efectos secundarios de la Leche de Magnesia. El consumo de leche de Magnesia cada vez es más habitual, un producto utilizado para combatir el estreñimiento, barato y muy eficaz. Pero ¿es buena su utilización continuada? o ¿cómo nos puede afectar en la salud?. ¡Cuidado! Efectos secundarios de la Leche de Magnesia El verdadero nombre de ...

Dieta sana: Cómo adelgazar de forma saludable

Hay multitud de dietas en el mercado, tiendas que se dedican únicamente a vender pérdida de peso y tratamientos quirúrgicos que reducen grasas y retenciones de líquidos pero ¿cómo adelgazar de forma saludable en casa? El sobrepeso y la obesidad cada vez están más presentes en nuestra sociedad, aún así, a nadie le extraña ni ...

Los mejores batidos sustitutivos de la comida

Son muchas las personas que cada día se pregunta si los batidos sustitutivos de la comida funcionan o si, por el contrario, son perjudiciales para la salud. También hay ciertas dudas sobre cuáles son los mejores y cuáles son, simplemente, comerciales. En este post, vamos a ver cuáles son los mejores batidos sustitutivos de la ...

Arándanos beneficiosos contra las infecciones de orina

Arándanos beneficiosos contra las infecciones de orina. Esta fruta silvestre de color negro azulado es muy rica en antioxidantes y lleva siglos usándose como remedio eficaz contra las infecciones de orina. Ahora un grupo de científicos de las universidades de Granada y Kvopio en Finlandia han confirmado que el extracto de arándano ayuda a combatir ...

Consejos para disfrutar de una dieta equilibrada

Mantener una dieta equilibrada puede ofrecerte la oportunidad de perder peso, si es que lo necesitas, de mantener tu línea y mejorar el funcionamiento de tu organismo. A finales de la primavera y principios del verano, muchas personas comienzan con la operación bikini para perder esos kilitos de más que se han acumulado durante el ...

Azúcar y carbohidratos responsables de la obesidad, no la falta de ejercicio

Azúcar y carbohidratos son los responsables directos de la obesidad, no tanto la falta de ejercicio. Esto se ha visto en una investigación publicada en la revista British Journal of Sports Medicine. En otro artículo de MirnaTherapeutics hablamos de los hidratos de carbono complejos, hoy te contamos más sobre esta investigación, azúcar y carbohidratos responsables ...

¿Saltarse una comida ayuda a perder peso?

A pesar de que hay ciertos mitos sobre este tema, la verdad es que saltarse una comida no ayuda a perder peso, te contamos cuáles son las razones para poder afirmar esto. Estamos en una de esas etapas del año en la que es muy habitual que las personas se propongan hacer dietas y mejorar ...