alimentación

El mejor desayuno para un diabético

El desayuno está considerado la comida más importante del día y en los diabéticos sigue siendo igual de relevante. Os contamos qué aspectos hay que tener en cuenta. El desayuno es la primera comida del día, por lo que tiene que aportar la mayor cantidad de nutrientes para que uno tenga la energía suficiente para ...

Todos los problemas causados por la deshidratación

La deshidratación y los problemas derivados por esta es uno de los problemas a los que podemos enfrentarnos en épocas como el verano, aunque también el resto del año y dependiendo de la actividad que estemos realizando, es posible que suframos de deshidratación, de modo que vamos a hablarte de ello, de todos los problemas ...

Los mejores batidos de proteínas para adelgazar

Seguro que has visto una gran cantidad de sitios y revistas en los que tienes diferentes batidos que puedes usar para adelgazar, pero también es seguro que no sabes bien cuáles son los mejores o has probado algunos y no te han funcionado. Bueno, nosotros vamos a hablarte de los tres mejores batidos de proteínas para ...

Cómo controlar la glucosa

Los enfermos de diabetes, por suerte, tienen ahora la posibilidad de medir su glucosa en cualquier momento. El avance en este campo ha sido espectacular en los últimos años. A pesar de ello, conviene recordar cómo controlar la glucosa, pues cada vez son más las personas con diabetes en todo el mundo. Por ello, en ...

La relación entre la Vitamina D y el Calcio

Si estás acostumbrado a una rutina alimenticia desordenada, es probable que con el tiempo te esperen muchos problemas de salud. En estos problemas se incluye el debilitamiento de los huesos, uno de los problemas más frecuentes en los consumidores de tabaco y alcohol. Para paliar estos problemas, te vamos a dar algunas recomendaciones para cuidar ...

La Vitamina D contra las enfermedades

Cada estudio que se hace sobre la vitamina D, concluye que es un poco más necesaria que el anterior. Y es que, entre las muchas propiedades que acumula, hay algunas que son altamente necesarias para el organismo. Precisamente, de una de ellas te vamos a hablar hoy. En concreto, de la Vitamina D contra las ...

Propiedades antioxidantes, beneficios y recetas de la granada

La granada es una fruta anti colesterol que cuenta con propiedades antioxidantes capaces de evitar el envejecimiento prematuro así como protegerte de muchas enfermedades, además de otros muchos beneficios que también os queremos señalar. Veamos a continuación al detalle cuáles son las Propiedades antioxidantes, beneficios y recetas de la granada. Las propiedades antioxidantes de la granada ...